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老是会痛经,痛经应该如何调理才有效

医院动态 |来源:玉溪和万家医院|
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很多姑娘会出现痛经的现象,有的比较严重,有的比较轻微一点,老话说光止不治不顶用,有的人觉得吃点镇痛药就过去了,殊不知下一次痛经又准时到了,那么老是会痛经的女孩要如何调理。

很多姑娘会出现痛经的现象,有的比较严重,有的比较轻微一点,老话说光止不治不顶用,有的人觉得吃点镇痛药就过去了,殊不知下一次痛经又准时到了,那么老是会痛经的女孩要如何调理才有效?

痛经分为原发性和继发性,特别是继发性痛经,如果不从源头的疾病治疗,用什么药都难以控制痛经。所以,痛经的女性千万不可盲目自行购药、服药,应该先到医院查明痛经病因,从源头开始治疗,才是最明智的治疗方案。

痛经如何调理

痛经治疗、痛经如何调理比的是耐心,一疗程的药见没改善就停药,想要一两次疗程就根治,这样是很难治愈痛经的。中医治疗者,效果比较慢,应该询问医生每个疗程的用药和目的,才能知道每一阶段的药物有何作用,增加治疗的信心。除了遵医服药外,还要重视生活调理,每次月经来临前去除上述几个不利因素,改善饮食习惯,提高身体免疫力。

生活中如何调理痛经

卵巢具有调节女性的生理周期的作用,而维生素E正好可促进卵巢中的激素分泌,为卵巢加点“油”,对缓解痛经有效果。

痛经治疗

在月经期间,饮食以清淡易消化的蔬果等素食为主,这些食物富含不饱和脂肪酸,减轻痛经的程度。特别是大豆,富含一种植物性的雌激素,抑制痛经的效果最为显着,然后多吃些有补血功效的食物,如红枣、红糖等。

痛经如何调理是一种多次坚持的结果,而不是一次两次就根除的毛病,平时要养成良好的饮食、卫生、生活习惯,这样才能逐渐避免痛经的困扰。推荐阅读:痛经如何调理的建议 受用一生

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